domingo, 1 de octubre de 2023

Técnica "Pomodoro". Temporizador para aumentar la concentración y la productividad.

Esta actividad está tomada del blog "Aula PT" de Mª Carmen Pérez. La Técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo. La técnica utiliza un temporizador para dividir el trabajo en intervalos, tradicionalmente de 25 minutos de duración, separados por breves descansos. Está especialmente indicada para aumentar la concentración y la productividad.

Enlace al temporizador





Cómo Funciona

  1. Seleccionar la Tarea: Elije una tarea o conjunto de tareas que quieras realizar.

  2. Poner el Temporizador: Configura un temporizador en 25 minutos. Este intervalo de 25 minutos es un «pomodoro».

  3. Trabajar en la Tarea: Trabaja en la tarea elegida hasta que el temporizador suene, indicando que ha finalizado el pomodoro.

  4. Tomar un Descanso Corto: Haz una pausa de 5 minutos. Utiliza este tiempo para descansar, estirarte, beber agua, etc.

  5. Repetir: Después de completar cuatro pomodoros, toma un descanso más largo, de unos 15-30 minutos, para recuperarte y recargar tu energía.

lunes, 10 de abril de 2023

Actividad on line "Mi pizarra".

 Esta actividad está tomada del blog "Aula PT", de Mª Carmen Pérez. Se trata de pulsar las letras en el teclado del ordenador para ir escribiendo letras y palabras. Puede plantearse como una actividad de copiado o de dictado de letras y/o palabras. Es adecuada para Infantil y Primero de Primaria.

Enlace a "Mi pizarra".



Actividad on line "Series de colores".

 Esta actividad está tomada del blog "Aula PT", de Mª Carmen Pérez. Se trata de hacer clic en los botones de colores para crear la serie que deseamos. Es una actividad adecuada para alumnos de Infantil.

Enlace a "Series de colores".



Actividad on line "Aprendemos a copiar palabras".

 Esta actividad está tomada del blog "Aula PT", de Mª Carmen Pérez. Tenemos que generar una palabra y, a continuación, copiarla. Aparecen tres niveles de dificultad. Es adecuada para Infantil y Primer Ciclo de Primaria. También, para alumnos con dificultades en la adquisición de la lectoescritura.

"Aprendemos a copiar palabras".




"Float" (Flota). Película sobre la aceptación de las personas consideradas "diferentes".

 «Float» aborda el tema de la discriminación hacia personas con habilidades diferentes. Se  muestra la importancia de aceptar a las personas tal y como son. Es adecuada para alumnos de todas las edades.

Enlace a "Float".




"The boy and the jazz" (El chico y el jazz). Película para reflexionar sobre la perserverancia.

 "The boy and the jazz" es un corto que está tomado del blog de Mª Carmen Pérez "Aula PT". Nos habla del valor de la perseverancia para conseguir metas en la vida.  Contiene una serie de preguntas para analizar y reflexionar. Es adecuada para chicos de finales de Infantil y todos los ciclos de Primaria.

Enlace al corto "The boy and the jazz".




domingo, 15 de enero de 2023

"Snack attack" ("Antojo"), película para reflexionar sobre la diferencia entre creencias y hechos reales.

 En esta película, traducida al castellano como "Antojo",  se nos invita a reflexionar sobre la valoración inicial que a veces hacemos de lo que nos sucede y el estado de ánimo que nos puede generar. Es preciso mantener cierta calma y reflexionar sobre lo que estamos viviendo. Las cosas (y las personas) no siempre son lo que parecen. Es adecuada para niños de Infantil y Primaria de  todas las edades.

"Snack attack" ("Antojo").